意識清醒可能都已經嚴重缺氧?血氧計用法|染疫幼童缺氧易忽略 2招快測氣喘缺氧狀況- 註冊物理治療師 Jone Fan, 范喜文

已更新:3月28日

資訊由註冊物理治療師 Jone Fan, 范喜文提供


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兒童健康 Kit Yu Li Feb 28 2022


第五波新冠疫情嚴峻,醫院迫爆,很多患者家居隔離,為更好追蹤和檢測病情,不少市民購入血氧計。CNN報導指新冠患者容易出現「快樂缺氧」情況,情況危急卻不自知。特別是染疫幼童,家長需要密切關注幼童病徵而嬰幼兒不能清晰地表達身體狀況,不少家長都會擔心有「快樂缺氧」情況。如何避免快樂缺氧?如何使用血氧計?如何在沒有血氧計情況下都能自測身體血氧狀況?


新冠低血氧表現有哪些?

● 手腳冰冷

● 睏倦疲累

● 精神呆滯

● 面色、指甲或嘴唇,蒼白或發紫黑

● 嬰兒吃奶時候不願醒,吮奶乏力

● 呼吸說話帶雜音

● 呼吸吃力, 吸氣時聳肩,鎖骨上窩凹陷

● 氣喘



(圖片來源:新傳媒圖片庫)


「快樂缺氧」:

可致肺部嚴重受損 假若患上「快樂缺氧」,病毒可抑制大腦「呼吸中樞」反應,以致患者缺氧,但不覺呼吸困難,造成延誤就醫。到發覺呼吸急促時,肺部已嚴重受損,求診時病況已急速轉差,或不幸猝死家中。因此 ,建議染疫患者都在家備用「血氧機」量度「血氧」。


(圖片來源:新傳媒圖片庫)


快樂缺氧高危族

以下人士,肺部微血管較易栓塞,缺氧風險較高2至4倍

● 肥胖 ● 50歲以上 ● 糖尿病患



肥胖人士容易出現「快樂缺氧」(圖片來源:新傳媒圖片庫)


3步正確使用血氧計

血氧機透過紅外線及紅光能測量「血含氧量」SpO2

1. 量度前,先搓搓手 ,讓指頭溫暖

2. 指甲向上,夾在指頭

3. 待幾秒鐘,度數穩定才讀數


影響「血氧計」準確性2大因素:

1. 不應塗指甲油,阻礙透光

2. 身體血液循環不良: 如嚴重貧血, 抽菸或肥胖,都會影響準確性


正常「血氧」值SpO2

● 成人和小孩相同 ,介乎95%至100% 血氧計使用頻率

● 如讀數正常,每天量2-3次

● 若病徵不穩定, 按需要加密次數及諮詢專業醫療人員意見


「血氧」SpO2值2條警戒線

1. 如持續低於 95%,應諮詢醫生意見

2. 若低於90%,需立即求醫


坊間常見3種血氧量度設備,如何選擇?

1. 血氧機: 快速準確

2. 智慧手環:照光部位於手腕不像指甲透光,準確度不及血氧機。

3. 血氧 APP,準確度未被認可


2招快測氣喘缺氧方法:

第1招: 1分鐘呼吸率量度:

方法:

觀察胸或腹部的起伏次數,一呼一吸為一次,量度30秒後乘2。

若超出正常範圍便是有危險。


成人正常呼吸率:

成人:每分鐘14- 20次

長者:每分鐘12- 16次


18歲以下正常呼吸率:

量度小秘訣: 嬰兒睡覺時的呼吸最有規律,較易測量

初生:每分鐘30-60次 嬰兒

(1至12個月):每分鐘30-60次

幼兒(1-2歲):每分鐘24-40次呼吸


學前兒童(3-5歲):每分鐘22-34次

適齡兒童(6-12歲):每分鐘18-30次呼吸

青少年(13-17歲):每分鐘12-16次呼吸


第2招: 6 分鐘步行測試


(圖片來源:新傳媒圖片庫)


適合對象:無症狀或輕症患者 方法: 用一般步速,平地行6分鐘(60歲以上為 3 分鐘)。如無法完成、需中途休息、頭暈、氣喘,屬不正常, 請立即停止,並諮詢醫生意見。


以上資訊由註冊物理治療師 Jone Fan, 范喜文提供

(圖片來源:受訪者提供)


常見問題 什麼是快樂缺氧?

假若患上「快樂缺氧」,病毒可抑制大腦「呼吸中樞」反應,以致患者缺氧,但不覺呼吸困難,造成延誤就醫。


怎麼預防快樂缺氧? 建議染疫患者都在家備用「血氧機」量度「血氧」。



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