打工仔和學生常常低頭,容易造成腰椎盤突出,因此正確的坐姿非常重要,只要做到4個L,就屬於良好坐姿。物理治療師范喜文,教大家用2個方法,在1分鐘內簡單自我檢查坐姿和站姿

已更新:3月7日

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正確坐姿可預防腰椎盤受壓++物理治療師:應有4L+1分鐘測試自己是否駝背-SundayKiss https://www.sundaykiss.com/?p=540167&utm_campaign=Kiss_Sharing&utm_medium=Message_Kiss&utm_source=Copy_link 📲立即下載《Sunday Kiss》APP,幫您預備消委會比拼、升校攻略、多元化親子資訊 ,解鎖小朋友成長星級配方🌟 https://sundaykiss.app.link/59Wzpxo0Sgb