無煙森林浴

🌳🌵

感謝樂善堂舉辦"無煙森林浴"這項活動，同時多謝兩位專業導賞員帶領大家運用五感去體驗大自然，讓我們享受身心靈放鬆的一天。活動以無煙生活為主題，提醒市民關注亞健康問題。

這剛好正是優怡康的宗旨，城市人生活壓力大，或姿勢不正確的日常生活習慣，導致肌肉繃緊，日積月累形成各種痛症。通過森林浴，細意感受大自然，能令身體感受到和諧共震，舒緩壓力，放鬆交感神經，讓肌肉和筋腱放鬆，從而舒緩及改善痛症。

優怡康一直推廣治未病，強調預防性治療，減低發病或病情轉變的可能。本診所不時與各社區組織合作舉辦健康操工作坊、講座等，藉此讓市民大眾關注自身身體狀況，活出健康人生。